ABCdiario #1 — Ni Psico, Ni Trading: Presencia
El inicio del camino: Del miedo a la presencia consciente
Frase Maestra de la Sesión«Si estoy presente no hay tiempo, ni pasado, ni futuro. No hay pensamiento: surge el vacío mental y el alto rendimiento.»
Desarrollo de la Clase & Aprendizaje
El pensamiento holístico es la capacidad de ver el bosque completo en lugar de quedarte mirando solo un árbol. No existen áreas separadas; existes Tú experimentando diferentes escenarios. Como haces una cosa, las haces todas.
En este primer capítulo reconfiguramos el PCM1% (Pensar de Cierta Manera) para no repetir patrones del 99%. La libertad comprende tiempo, dinero y movilidad geográfica. Si estás en el presente, la dialéctica de la Cruz (Norte-Sur, Este-Oeste) sitúa al observador en el Sur (hacia adentro) y la pantalla en el Norte (hacia afuera).
Parte A (Oeste): Amor, Ser, Abundancia, Gratitud, Proceso colaborativo. Parte B (Este): Temor, Ego, Carencia, Queja, Obsesión por el resultado competitivo.
📌 Puntos Clave para Recordar
- ✓El cuerpo es el objeto, la Presencia es el sujeto (Observador).
- ✓Principio de Suficiencia: Fijar la cantidad mensual suficiente para eliminar la ansiedad de raíz.
- ✓Protocolo pre-operativa: Lengua al paladar + respiración 4/7/8 (4 ciclos).
- ✓Ejercicio de 5 minutos ante el espejo con la afirmación 'YO SOY'.